Foto: A. Zelck / DRK e.V. Gesundheitsprogramme
Bewegungsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Auch Senioren, Menschen mit Einschränkungen oder chronisch Kranke können dadurch Problemen gezielt vorbeugen. Darüber hinaus finden Sie hier eine Gemeinschaft in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß!
Bewegungsprogramme
- Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist.
- Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Therabänder) ebenso wie Partnerübungen.
Bewegung bis ins Alter
BRK-Dienststelle Nördlingen Donnerstags
- Gruppe I 14:00 - 15:00 Uhr sowie
- Gruppe II 15:30 - 16:30 Uhr
Koronarsport
Turnhalle Gymnasium Donauwörth mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr sowie 19:00 - 20:00 Uhr
(2 Gruppen)
Keine Termine in den Ferien
Gedächtnistraining
BRK-Zentrum Donauwörth dienstags 10:00 - 11:00 Uhr
HINWEIS: Das Gedächtnistraining findet derzeit NICHT statt.
Tanzen
- Spielerisch werden Schritte zur Musik erlernt.
- Vom Volkstanz über Discofox bis hin zum sog. Sitztanz, alles wird an die individuellen Wünsche angepasst.
Fröhlicher Tanzkreis
BRK-Dienststelle Nördlingen freitags 18:00 - 19:30 Uhr (Lehrsaal 1. Stock)
Wie geht es weiter?
Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort Kontakt auf.